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好像沒看到文章就像是少做了一件事

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不論是內在還是外在，

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餐廳因疫情暫歇業 張本渝改當「外送員」

近來各行各業因疫情皆損失慘重哀聲連連，藝人張本渝不僅已排定的舞台劇因疫情取消年底的演出計畫，經營的副業也不例外受到嚴重影響，餐廳「哈泰」更是在三級警戒時期暫時休業，身為阿美族的張本渝則在家中閉關2個月，專心準備即將開拍的原住民電影。疫情期間，由於大家的生活方式、飲食型態的日漸轉變，張本渝與自家餐廳股東積極討論修整營運方向，改以「讓大家隨時隨地都可以吃得到泰餐」為目標，轉型推出平價泰式外送餐及餐盒，並且從餐點打包到外送皆親力親為，不假他人之手。近日，張本渝為慰勞剛開工日日趕錄影、補存檔的師兄曾國城和好友徐乃麟，準備了近百個餐盒至攝影棚應援探班，兩人看到外送員裝扮的張本渝還滿臉狐疑認不出來，相認之後，皆笑著直說解封後要去餐廳捧場。有趣的是，喜愛泰式料理的曾國城吃了餐點之後，不僅浮誇的直說：「一秒到泰國！」也因張本渝在每個應援餐盒上寫了不同的打氣字句，像是「被工作耽誤的大胃王是你？」「長得好看就算了，還這麼會選便當！拿我～」，兩人現場一搭一唱的用各種語氣演繹了餐盒上面的句子，讓停工已久的攝影現場，多了些許輕鬆的氣氛。

對抗疫情有法寶 林美秀賣水餃、吳淡如寫博士論文

林美秀、吳淡如聯手代言的「PP石墨烯懶人塑崩褲」，短短1個月營業額高達1億5千萬。為了發揮塑崩褲既能養護膝蓋又能提高身體新陳代謝的功能，潘若迪老師特地設計了一套「塑崩跳」，傳授給林美秀和吳淡如，借助著塑崩褲提高代謝率，達到運動事半功倍的效果。近期疫情逐漸趨緩，不過林美秀、吳淡如與潘若迪的生活仍未完全恢復常態。林美秀在宜蘭的畫廊目前仍採線上營業，閒不下來的她，新投資的「阿米秀廚房」水餃剛於上週開賣，反應相當熱烈。吳淡如7月份收到世界前3名的中歐國際工商學院（瑞士分校）商學博士錄取通知，但因為疫情，雖已繳學費，但今年無法飛往瑞士上課，該校也沒有線上課程，所以預計明年才能正式入學。不過她笑說最近已修完歷史博士的學分，剛好可以在這段期間先著手論文的部分。吳淡如上月在臉書發文稱得知北海道的房子被人誤拆，對方主動提出3個解決方案，她昨說還沒結果，因為日本人動作很慢，但不管怎樣，她都倒賺30萬。她也說在日本的房產沒因疫情下跌，反而還上漲2成，但建議大家要審慎投資。吳淡如自嘲是退休老人，問她會不會再回電視圈，她說現在電視節目凋零，志不在此，不如把心力放在經營新媒體，陪女兒小熊長大，笑說：「她（女兒）以後陪嫁會很多，就是我跟她爸爸會一起陪嫁」。她還沒打疫苗，表示有打去詢問，對方說因為她還算很年輕，還沒輪到她，聽得她直說：「還滿開心。」已1年半沒出國的她不會想出國打疫苗，因為回來要隔離14天，「我最討厭有人把我關住。」堅持要等到國際認證的疫苗才能放心出國。而潘若迪的教室已經許久沒有對外營業，改成線上教學課程，「我覺得疫苗覆蓋率還沒這麼高之前，還是先別開放比較安全，不然大家上課壓力也大。」用心的他每次上課還會選用不同背景，希望參與線上課的同學就算出不了門，也可以欣賞到不同景色，增加運動的樂趣。他上禮拜才剛打完疫苗，除了全身疲倦和有點發燒，沒有太大不適。

「水行俠」傑森摩莫亞不玩水 《末日光明》登陸拔刀演武士

因出演知名影集《權力遊戲》中第一位征服龍后的「馬王」卓哥卡奧一角而展開星圖的傑森摩莫亞，除了接演DC 宇宙的「水行俠」讓他紅遍全球，在疫情肆虐的今年作品更是從不間斷。從已上架的《查克史奈德之正義聯盟》、將於八月上映的電影《護女煞星》和年度期待大片太空史詩《沙丘》將在年底上映，不停歇的傑森摩莫亞，2021下半年就由 Apple TV＋ 《末日光明》第二季先拉開序幕。擁有精實身材和硬漢形象的「水行俠」傑森摩莫亞，在《末日光明》中就算飾演看不見的部落領導者，武術依舊精湛過人，不只如此，面對失去家人的威脅、擔心和恐懼，情感的演繹和轉折都將讓觀眾看見與水行俠完全不同的傑森摩莫亞。第二季故事接續第一季尾聲，世人認定由傑森所飾演的巴霸沃斯，因他的一對雙胞胎兒女擁有視力而認定他們是邪惡力量的化身，同時又有奸詐狡猾的弟弟，也就是由「毀滅者」戴夫巴帝斯塔所飾演的伊鐸沃斯，將其女擄走作為獻給女王換取權力的籌碼。面對全面受到夾攻的巴霸沃斯，掙扎、糾結和痛苦取捨都將在壯麗的自然景觀下毫無保留地襯托出，感受末日後回歸原始的人類情感，究竟會走向樸實還是野蠻。影集由《飢餓遊戲》系列導演法蘭西斯勞倫斯執導，《浴血黑幫》編劇史蒂芬奈特撰寫，透過兩人細膩豐富的取景和架構專業，劇組全數移師至加拿大北部，真實呈現末日後的原始、荒涼感。自然生存危機、惡勢力威脅和親兄弟反撲，精彩複雜的故事線、舒心的畫面景色和糾葛情感都能一次滿足。

疫情狂吃外賣體重暴增 營養師給小提醒

自疫情以來，許多人宅在家不外出，加上外送平台相當便利，手機按一按就可以叫外送，在家餓了就吃、累了就追劇打電動和睡覺，無形中造成腰間長肉、體重直線上升。新竹馬偕醫院營養師王舒韻提醒，即便餐餐都點外送，民眾訂餐時掌握均衡飲食要點，不只是均衡地攝取6大類食物，還要注意份量分配。之前疫情警戒3級，不少民眾宅在家工作休息，3餐不定時不定量，飲食不均衡，加上活動量減少，許多人驚覺才短短幾個月，衣服都快塞不下。新竹馬偕王舒韻營養師提醒，即便餐餐都點外送，民眾訂餐時掌握均衡飲食的要點，可以吃得更安心、更健康，也能維持漂亮身材。所謂均衡飲食，不只是均衡地攝取6大類食物，還要注意份量分配。王舒韻表示，6大類食物包括：全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果類、乳品類以及油脂與堅果種子類。而衛福部國健署推出的「我的餐盤」可以讓人快速地學會分配6大類食物。何謂「我的餐盤」？王舒韻解釋，簡單來說，可以將自己的餐盤或是便當盒一分為二，一半是蔬菜加水果，另一邊則是由各半的豆魚肉蛋類以及全穀根莖類所組成。 王舒韻建議民眾可以每周叫一次超市的生鮮外送，補充水果及堅果的攝取量，水果含有人體所需要的膳食纖維和維生素，像是芭樂、柑橘類、奇異果和香蕉等，都是攝取維他命C不錯的選擇。另外，每天攝取1份堅果，可以補充豐富的營養素、幫助心血管健康，還能增加飽足感、提升免疫力。

男求加正妹外送員LINE否則賴帳 她給這ID網笑：暢聊國事

1名女外送員日前遇到企圖搭訕她的顧客，她說該顧客透過平台向她要LINE的ID，還說若她不給，顧客就不會下樓給錢，她最後無奈給了對方LINE ID為「@iing」，還特別叮囑晚一點再加，她事後PO出該LINE ID的本尊竟是「總統蔡英文」，笑說「我們是在工作不是來交友的耶」、「希望他跟總統聊得開心」。1名女外送員投稿至臉書「外送師ㄟ543」表示，她日前送餐時遇到1名男性客人，對方疑似是看到她的照片後，就用外送平台傳訊息問說「姐姐妳很漂亮耶，可以加LINE嗎？」她則回覆不方便，沒想到對方竟說「妳不給LINE，我就不會出來付錢喔」，她最後實在沒辦法，只好給了對方1個「假的ID」，還特別叮囑晚點再加，對方看到ID後即說馬上下去取餐。 該名女外送員說，她給對方的LINE ID為「@iing」，她並在貼文處公開該ID搜尋之後得到的結果竟是「蔡英文」，竟是總統蔡英文的官方帳號；她事後PO文說「我們是在工作不是來交友的耶」、「各位女性以後遇到這種狀況就隨便給一個ID知道嗎，或給自家爸爸的」，最後還笑說「希望他跟總統聊得開心」。不過也有其他網友質疑，外送平台應該不會讓客人看到外送員的資料或照片，質疑PO文真實性，「熊貓根本沒辦法看，客人是觀落陰嗎」、「他怎麼知道你很漂亮？不是還沒交餐點？」其他網友則笑說，「總統表示：為什麼要給我的」、「我遇過用對講機看我的耶，超不舒服」。文章來源：臉書「外送師ㄟ543」貼文